В рамках инициативы #ЩедрыйВторник 24 ноября, с 9:00 до 12:00, в офисе ОМК пройдёт донорская акция с участием партнеров компании – ПАО АКБ «Металлинвестбанк», Российского союза боевых искусств, студентов МИСиС, журналистов, пишущих о КСО, благотворительности и промышленности.

Донорская кровь помогает людям сохранить жизнь, а также позволяет контролировать свое собственное здоровье.

Кто может сдавать кровь?

Донором может стать практически любой здоровый человек старше 18 лет. Существуют медицинские и социальные противопоказания к донорству крови и её компонентов.

Сколько времени занимает сдача крови?

В среднем сдача крови занимает около 20-40 минут.

Как будет проходить акция?

Нужно найти свою карточку, если Вы уже сдавали с нами кровь, или заполнить её, если Вы делаете это впервые. С собой необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь оригинал паспорта (копии паспортов и другие документы не принимаются). 
Все участники акции побеседуют с врачом, который примет решение, можно ли сдавать кровь. 
Для поднятия настроения и увеличения объёма циркулирующей крови мы угощаем всех участников чаем с крекерами в кофе-пойнте 2.36. Обращайте внимание на таблички на столах «До кроводачи» и «После кроводачи».
Сдача крови пройдёт под присмотром специалистов Центра крови ФМБА России в переговорной 2.43 «Оксфорд».

Где и во сколько встречаемся?

В переговорной «Оксфорд» с 9.00 до 12.00

Как подготовиться?

За 24 часа до сдачи крови - нельзя употреблять жирную пищу, молочные продукты, копчёности, мороженое, яйца, сельдь, икру, орехи, семечки, бананы. В день кроводачи не забудьте про лёгкий завтрак: отварные овощи, хлеб (печенье) с вареньем, чай, сок, фрукты, каша на воде.

Хорошо выспитесь и отдохните. Не курите за два часа до кроводачи.

После сдачи крови

Непосредственно после процедуры посидите расслабленно в течение 10–15 минут.

При небольшом головокружении лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.

Воздержитесь от курения в течение часа после кроводачи.

Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.

Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.

Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.

Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.

Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.

Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.

Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет, а вот за руль мотоцикла можно садиться через 2 часа.

Как часто можно сдавать кровь?

В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

Я сомневаюсь, сдавать ли кровь… 

Если Вы ещё не приняли решение или у Вас есть вопросы, обязательно приходите - сотрудники выездной бригады Центра крови Федерального медико-биологического агентства обязательно ответят на Ваши вопросы. Вы также можете ознакомиться с информацией о донорстве крови на сайте.

---