Ши Янбин: упражнения цигун приводят в порядок не только тело, но и сознание 2014-08-18

Китайские мастера, владеющие практиками Шаолиня, знают, как одновременно обрести совершенную физическую форму и достичь духовных высот. В Москву они приехали на первый Международный форум здоровья, спорта, красоты и долголетия.

У Ши Янбина еще одно имя – Усэн – воин-монах. Он приобщает всех желающих к тайным знаниям шаолиньских монахов, проложивших свой путь к совершенству.

Своих учеников учит кунг-фу и цигуну не для самообороны, хотя боевыми искусствами Ши Янбин владеет в совершенстве и охотно демонстрирует свое умение. «Эти упражнения приводят в порядок не только тело, но и сознание», – считает мастер. Умение концентрироваться и расслабляться позволяет не тратить вхолостую драгоценную энергию.