Участниками стали спортсмены из Алексина, Новомосковска и Сокольников.

Программа тренировок:

- 3 тренировки в день;

- Массовая работа и общая физическая подготовка;

- Специальная физическая подготовка (кроссфит, ударная работа рук и ног по макиварам, работа на спортивной резине);

- Спарринги и моделирование поединков;

- Занятия в бассейне для поддержания мышц в тонусе.

Дополнительно:

Провели судейский семинар для подготовки молодых судей от РСБИ Тульской области;

Будущие молодые тренеры проводили разминки перед основными тренировками.

Тренеры: Матюшин Матвей Вячеславович; Шатверян Артур Аликович.



Партнеры »