Филиал РСБИ Тульской области провел первый оздоровительный мастер-класс в рамках проекта «ЕДИНОБОРСТВА ДЛЯ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ» 2025-08-12

Накануне Дня физкультурника, 8 августа, филиал РСБИ Тульской области провел первый оздоровительный мастер-класс в рамках проекта «ЕДИНОБОРСТВА ДЛЯ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ».

Участники познакомились с искусством каратэ не только через историю и философию, но и через движение и дыхание, попробовали основные техники и стойки, поработали с энергиями и растяжками под чутким руководством Сэнсэя Александра Русанова.

Занятие нашло позитивный отклик среди его участников.

Отзыв участницы мастер-класса Натальи Васильевны Александровой (71 год, г. Тула):

«Что я ощущаю: смываются после тренировки все проблемы, снимаются вопросы, которые были на работе, в семье, отношениях, конфликты, все забываешь, бросаешь за себя. ИДЕШЬ СЧАСТЛИВАЯ!»

Приглашаем всех желающих посетить бесплатные тренировки по каратэ по воскресеньям в 12:00 на старой набережной реки Упы в городе-герое Туле.

Приходите сами и приводите детей и внуков. Зарядитесь энергией вместе и тепло пообщаетесь в кругу семьи, укрепите отношения и проведете время вместе.

Тренер-наставник - Александр Русанов.

Руководитель проекта «Единоборства для старшего поколения» филиала РСБИ Тульской области - Максим Севастьянов.