60 спортсменов разного возраста и подготовки со всей Тульской области вместе со своими гостями из Московской области почти две недели тренировались и совершенствовались под руководством опытного тренера высшей категории Александра Моисеева.

Спортсмены работали не только над развиитем физических качеств, но и над приобретением знаний, умений, навыков психологической подготовки бойца - в постоянном преодолении себя и своих слабостей.

В программу сборов вошли: кроссы по разным маршрутам, переплывание реки, забеги в гору с различными заданиями, три тренировки в день круговая, функциональные, спарринги, работа на снарядах, групповые, индивидуальные, водные процедуры, теория и многое другое.



Партнеры »