12 июня, в День России, в столичном Международном Центре Научно-Технической Информации (МЦНТИ) состоялся мастер-класс по традиционному айкидо АЙКИКАЙ под руководством Сергея Владиленовича Кириенко (5 дан айкидо АЙКИКАЙ)

Темой мастер-класса стала работа над отдельными ключевыми аспектами базовых техник айкидо АЙКИКАЙ. Начало тренировки было посвящено отработке одного из фундаментальных приемов –сихонагэ – трех различных атак (захвата и ударов). Сергей Владиленович уделил особое внимание правильному выведению партнера из равновесия, а также сохранению баланса и структуры стойки.

Во втором блоке Сергей Кириенко показал три коротких варианта техники ириминагэ от прямого удара цки на двух уровнях – дзёдан и тюдан. Он отметил, что правильная отработка базовых элементов формирует устойчивый навык, позволяющий эффективно применять технику независимо от комплекции и роста.

Третий и заключительный блок техник включал непрерывное исполнение последовательности из трех болевых приемов (никё, котэгаэси, санкё) без потери контакта и контроля над атакующим. Неожиданным для большинства участников стало предложение попробовать провести серию болевых приемов с закрытыми глазами. Такая методика позволяет повысить чувствительность и выработать умение контролировать действия атакующего.

На протяжении всей тренировки Сергей Владиленович обращал внимание занимающихся на такие аспекты, как точность движения, четкость, своевременный уход с линии атаки, правильное положение тела во время исполнения приема, а также постоянно напоминал о технике безопасности и необходимости бережного отношения к партнеру.

Участников мастер-класса впечатлила четкость и легкость исполнения движений, не оставляющая сомнений в том, что в ее основе лежит большой практический опыт. Многие отметили схожесть стиля проведения тренировки с подходом куратора Койнобори Додзё сихана Айкикай Хомбу Додзё Сёдзи Сэки (8 дан): Сергей Владиленович не просто показывал и объяснял прием, но и исполнял технику с большим количеством участников семинара самого разнообразного технического уровня. А после завершения своего блока мастер-класса он продолжил заниматься наравне со всеми участниками.

В проведении тренировки также приняли участие руководитель Клуба айкидо «Анъюкай» сихан Дьяков Алексей Константинович (6 дан айкидо АЙКИКАЙ) и президент Койнобори Додзё сихан Карпова Марина Львовна (6 дан айкидо АЙКИКАЙ).

В связи со сложной эпидемиологической обстановкой мастер-класс проходил в закрытом формате с соблюдением всех необходимых мер безопасности.

В тренировке приняли участие 45 членов Койнобори Додзё из Москвы, Московской области, Иркутска, Санкт-Петербурга, Франции и Германии.

Мастер-класс прошел в рабочей атмосфере увлеченной, сосредоточенной и радостной практики, напоминающей о первых годах развития айкидо АЙКИКАЙ в России. Участники получили огромное количество позитивных эмоций и запаслись ценными идеями для повседневных тренировок. Всех участников впечатлило искреннее желание инструкторов поделиться знаниями и готовность помочь каждому в улучшении техники, а показанный ими образец высокого технического мастерства и понимания принципов традиционного айкидо стал важным поводом еще раз осмыслить свой путь тренировок.

---