Всероссийские летние сборы Ашихара-каратэ проходили с 31 июля по 6 августа 2017г. на базе отдыха "Лесная сказка" (Воронежская область). В сборах принимали участие более 100 спортсменов из них более 20 черных поясов. Руководители сборов -  Астанин Виталий Вениаминович (4 Дан) совместно с Хрепко Вячеславом Анатольевичем (4 Дан).

В программе сборов: ката Ашихара-каратэ, спарринговая техника на базе ката, соревнования по общей физической подготовке (ОФП) и стрельбе из пневматического пистолета, аттестация на кю и даны, межрегиональный судейский семинар по правилам Всестилевого каратэ. По плану лагеря в день проводилось 3-4 тренировки и этапы соревнований. В ходе соревнований по ОФП спортсмены проверяли себя в подтягивании (мужчины) и упражнении на пресс (женщины), отжимании от пола, прыжках с места в длину, челночном беге, беге на 100 метров, кроссе на 3 и 1 километр. В аттестации приняли участие более 50 участников лагеря из них 8 человек сдали тест на 1 Дан и 3 человека на 2 Дан Ашихара-каратэ.

  



Партнеры »